Firmen & Specials
Betriebliches
Gesundheits
management
Gesundheit am Arbeitsplatz beginnt mit dir und deinem Team. Mit gezielter Bewegung, Entspannungstechniken und Achtsamkeit stärke ich das Wohlbefinden deiner Mitarbeitenden – nachhaltig und individuell.
Bereits zusammengearbeitet mit
VDK Bayern – OV Höchstadt/Aisch
SpVgg Etzelskirchen
Arche-Noah-Schule Bad Windsheim
BGM · EigenArt.yoga · Gremsdorf
Was ich anbiete
Maßgeschneidert für
dein Unternehmen
01
Yoga für Unternehmen
- Dynamische Yogaeinheiten direkt im Unternehmen oder online – perfekt für den Büroalltag
- Stärkung von Beweglichkeit, Haltung und Konzentration
- Keine Vorkenntnisse notwendig – ich passe die Einheiten individuell an dein Team an
- Ob Kleinst- oder große Unternehmen spielt dabei keine Rolle
02
Entspannungsworkshops
- Atemtechniken und Meditation für stressige Arbeitstage
- Schnelle Entspannungsmethoden, die direkt am Arbeitsplatz umsetzbar sind
03
Gesundheitsvorträge & Seminare
- Themen wie Stressbewältigung, Resilienz und Achtsamkeit im Berufsalltag
- Praktische Tipps, die einfach im Alltag integriert werden können
04
Individuelle BGM-Konzepte
- Analyse der aktuellen Gesundheitssituation in deinem Unternehmen
- Erstellung maßgeschneiderter Programme für langfristigen Erfolg
Warum BGM?
Ein gesundes Team ist
dein stärkstes Asset
Weniger Krankheitstage
Gesunde Mitarbeitende fallen seltener aus – das entlastet das Team und die Unternehmenskosten.
Mehr Motivation
Wer sich gut fühlt, arbeitet motivierter, konzentrierter und zufriedener.
Positives Betriebsklima
Gemeinsame Gesundheitsinitiativen stärken das Zusammengehörigkeitsgefühl und die Mitarbeiterbindung.
Höhere Produktivität
Entspannte, ausgeglichene Mitarbeitende leisten mehr – nachhaltig und ohne Burnout-Risiko.
Über mich
Ich bin Frauke Arend, ausgebildete und AYA zertifizierte Yogalehrerin (American Yoga Alliance). Mein Ziel ist es, deine Mitarbeitenden mit gezielten Techniken zu stärken – körperlich wie mental. Ich bringe Erfahrung aus Zusammenarbeit mit dem VDK Bayern, der SpVgg Etzelskirchen und dem Kollegium der Arche-Noah-Schule Bad Windsheim mit.
So funktioniert's
In drei Schritten
zu mehr Gesundheit
1
Kostenloses Erstgespräch
Wir sprechen über die Bedürfnisse deines Teams – telefonisch oder per Zoom, ganz unkompliziert.
2
Individuelles Konzept
Ich erstelle ein maßgeschneidertes Programm, das perfekt zu deinem Unternehmen und Team passt.
3
Umsetzung
Ich begleite dich und dein Team auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit.
Interesse an BGM für dein Unternehmen?
Schreib mir oder ruf an – das Erstgespräch ist kostenlos!
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