Privat
stunde

Eine Privatstunde bei mir bedeutet: volle Aufmerksamkeit, ganz für dich. Keine Rücksicht auf eine Gruppe, kein festgelegtes Tempo – nur du, deine Themen und eine Praxis, die genau zu dir passt. Asanas, Atemübungen, Entspannung und Achtsamkeit fließen in individueller Intensität ineinander.

Ob du Yoga gerade erst entdeckst, nach einer Verletzung behutsam wieder einsteigen möchtest, an bestimmten Körperbereichen arbeiten willst oder einfach eine persönliche Auszeit suchst – in der Privatstunde gestalten wir gemeinsam genau das, was dir gerade guttut.

Privatstunden finden in meinem Yogastudio in Gremsdorf statt. Bitte über das Kontaktformular oder per E-Mail anfragen – ich melde mich zeitnah für einen Terminvorschlag.