BGM
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
Dein Weg zu einem gesunden und motivierten Team
Gesundheit am Arbeitsplatz beginnt mit Dir und Deinem Team.
Mit meinem Angebot für Betriebliches Gesundheitsmanagement, kurz BGM, unterstütze ich Dich dabei, eine gesunde Arbeitskultur in Deinem Unternehmen zu fördern. Als ausgebildete Yogalehrerin kombiniere ich gezielte Bewegung, Entspannungstechniken und Achtsamkeit, um das Wohlbefinden Deiner Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken.
Was ich anbiete
1. Yoga für Unternehmen
- Dynamische Yogaeinheiten direkt im Unternehmen oder online – perfekt für den Büroalltag.
- Stärkung von Beweglichkeit, Haltung und Konzentration.
- Keine Vorkenntnisse notwendig – ich passe die Einheiten individuell an Dein Team an.
- Ob Kleinst- oder große Unternehmen spielt dabei keine Rolle
2. Entspannungsworkshops
- Atemtechniken und Meditation für stressige Arbeitstage.
- Schnelle Entspannungsmethoden, die direkt am Arbeitsplatz umsetzbar sind.
3. Gesundheitsvorträge & Seminare
- Themen wie Stressbewältigung, Resilienz und Achtsamkeit im Berufsalltag.
- Praktische Tipps, die einfach im Alltag integriert werden können.
4. Individuelle BGM-Konzepte
- Analyse der aktuellen Gesundheitssituation in Deinem Unternehmen.
- Erstellung maßgeschneiderter Programme für langfristigen Erfolg.
Warum Betriebliches Gesundheitsmanagement?
Ein starkes, gesundes Team bedeutet:
Über mich
Ich bin Frauke Arend, ausgebildete und AYA zertifizierte Yogalehrerin (American Yoga Alliance). Mein Ziel ist es, Deine Mitarbeitenden mit gezielten Techniken zu stärken – körperlich wie mental.
So funktioniert es
- Kostenloses Erstgespräch: Lass uns über die Bedürfnisse Deines Teams sprechen.
- Individuelles Konzept: Ich erstelle ein maßgeschneidertes Programm, das perfekt zu Deinem Unternehmen passt.
- Umsetzung: Ich begleite Dich und Dein Team auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit.
Jetzt unverbindlich anfragen:
Starte noch heute Dein BGM-Programm!
Melde Dich für ein kostenloses Erstgespräch:
Telefon: 01573 / 88 43 081
E-Mail: info@eigenart.yoga
Oder nutze das Kontaktformular unten:
Ich habe bereits zusammengearbeitet mit:
VdK Bayern – Ortsverband Höchstadt/Aisch
SpVgg Etzelskirchen e.V.
