Selfcare-Tag bei eigenart.yoga
Gönn dir und deinen Freunden eine Auszeit
Macht euch gemeinsam eine schöne Zeit und stellt euer individuelles Selfcare-Programm ganz nach euren Wünschen zusammen. Bei mir könnt ihr aus einer Vielzahl von Angeboten wählen und euren perfekten Wohlfühltag gestalten.
Dein Selfcare-Tag – frei kombinierbar aus meinen Angeboten:
- Hatha Yoga – Klassische Yoga-Praxis für mehr Kraft und innere Balance
- Hatha Yoga meets Pilates – Die perfekte Verbindung von Yoga und Pilates für Flexibilität und Stärke
- Yin Yoga – Tiefgehende Dehnungen und Entspannung für Körper und Geist
- Klang-/Trommelreise – Meditative Reisen mit Klang und Rhythmus zur inneren Harmonisierung
- Thai-Yoga-Massage – Wohltuende Berührung und sanfte Dehnung für tiefe Entspannung
- Innerdance (Trance-Reisen) – Geführte Trance-Erfahrung für Selbsterkenntnis und Loslassen
- Kakaozeremonie – Ein Ritual für Herzöffnung und tiefe Verbindung
- u.v.m.
So läuft euer Selfcare-Tag ab:
- Programm zusammenstellen – Wählt die Angebote aus, die euch ansprechen
- Kontakt aufnehmen – Meldet euch bei mir, damit wir alles individuell abstimmen können
- Genießen – Lasst den Alltag hinter euch und gönnt euch eine wohltuende Auszeit
Meine Räume sind mit allem ausgestattet, was ihr braucht: Yogamatten, Bolster und andere Hilfsmittel stehen bereit. Bringt nur bequeme Kleidung und die Bereitschaft mit, euch selbst etwas Gutes zu tun.
Ob entspannend, aktivierend oder eine Mischung aus beidem – ihr entscheidet, was euch guttut!
Ich freue mich darauf, euren Selfcare-Tag mit euch zu gestalten.