Yin&Yang Wochenende

Um die Sommerferien zu überbrücken, bis die neuen Kurse starten, biete ich Euch einige Specials an.

Auf Grund des bereits bekannt gegebenen Buchungssystemwechsels muss ich leider bereits um verbindliche Anmeldungen bis 27.07.2024 bitten.

Je nach Zeit und Vorliebe können die Tage einzeln, oder das Wochenende komplett gebucht werden.

Yin - Samstag, 17.08.2024 - 10:00 bis ca. 21:30 Uhr

  • Kakaozeremonie
  • Slow-Flow-Yoga
  • Gemeinsames Essen

Jede/r Teilnehmer/in bringt etwas für das gemeinsame Essen mit. Ich stelle eine ayurvedische Suppe, Tee und Wasser.

  • Atemtechnik und Meditation
  • Yin-Yoga
  • Austausch
  • Innerdance

Yang - Sonntag, 18.08.2024 - 10:00 bis ca. 20:00 Uhr

  • kraftvoller Sonnengruß mit Variation
  • Kakaozeremonie
  • Gemeinsames Essen

Jede/r Teilnehmer/in bringt etwas für das gemeinsame Essen mit. Ich stelle wieder eine ayurvedische Suppe, Tee und Wasser.

  • bewegte Meditation
  • Faszienmassage
  • Mondgruß
  • Abschlussrunde